빌노트의 노트

이런저런 건강 관련 책을 읽다가 내린 결론이 있습니다. 호두를 먹어야 하는구나... 장내 미생물이 좋아해서 장 건강에 매우 좋은 음식으로 호두를 많이 언급하네요. 아몬드로 좋지만 호두를 더 추천하는 것을 볼 수 있었습니다. 그래서 온 가족이 넉넉하게 즐길 수 있게 코스트코에서 호두를 샀습니다. 제가 산 코스트코 호두는 '커클랜드 시그니춰 월넛'입니다. 정말 가성비가 좋은 호두라 생각합니다. (아무리 몸에 좋은 음식도 너무 많이 먹는 것은 곤란합니다.) 호두 말고 장내미생물이 좋아하는 음식으로는 올리브유, 초콜릿, 사과 등이 있었습니다. 다름 음식도 있지만 제 눈에는 이 음식들이 자주 보였네요. 물론 책이라고 해서 100% 맞다고는 볼 수 없습니다. 커클랜드 시그니춰 월넛은 미국산 호두 100%입니다. 호..

에델바이스 오리지널 500ml X 3캔 + 에델바이스 고블릿 글라스. 홈플러스를 둘러보다 에델바이스 전용잔을 보고 바로 카트에 담았습니다. 예전에 산 에델바이스 전용잔이 있었지만 이건 좀 달라서... 이마트 트레이더스 스텔라 아르투아 전용잔 세트 코스트코 잭 다니엘 위스키 전용잔 선물 세트 에델바이스 같은 향긋한 밀맥주는 마시기 전에 침전물을 잘 섞어야 합니다. 흔들면 탄산이 폭발하기 때문에 그냥 가볍게 위아래로 회전을 시켜 섞습니다. 알프스의 생생함, 프리미엄 밀맥주 에델바이스 에델바이스 Edelweiss 알코올 도수는 4.9% 입니다. 원산지는 네덜란드로 하이네켄 제조사에서 만드는 것을 볼 수 있습니다. 고로 먹을만한 맥주라는 뜻이지요. 아무리 못해도 중간은 합니다. 에델바이스 전용잔 세트를 개봉한 ..