빌노트의 노트

말 못 할 콤플렉스와 우울로 인생이 괴로운 사람을 위한 자존감의 심리학 나답게 살아갈 용기 요즘 주변을 둘러보면 웃고사는 것이 미안할 만큼 안좋은 일들로 가득합니다. TV에서 나오는 사건사고는 물론이거니와 정말 가까운 분이 우울증과 암으로 고생을하고 있습니다. 그런 분들에게 찾아가 무작정 자기계발서적에서나 말하는 '무한긍정'을 설파한다면 좋아할까요?! 어떠한 위로도 할 수 없을 때가 가끔 있습니다. 그냥 '나답게 살아갈 용기'나 얻으면 다행일 것 같습니다. 책표지 밑에 적힌 한줄의 메시지 '누구의 마음에도 들지 않을 용기, 당신에겐 있는가?' 하루하루 남눈치보느라 내 자신을 잃어버리고 있는 지금... 많은 생각을 하게 만드는 말입니다. 우울증과 콤플렉스가 심한 사람들은 책의 내용을 종종 저자의 의도와는 ..

심신이 건강한 대한민국 남아라면 의무적으로 다녀와야하는 군대! 나도 국방의 의무를 피할 결격사유가 없었던 지라 그냥 무덤덤하게 춘천102보충대로 입소를 했다. 그냥 육군으로 배치를 받을줄만 알았는데 6주차 훈련병때 전투경찰(전경)으로 배치가 됐다. 나름 시대가 좋아져서 아무리 구타가 심하다는 전경도 변했기를 바랬지만 나의 착각이었다. 자대를 배치받고 1달간은 하루도 안빠지고 시달렸던 것 같다. (10년이 더 지난 지금은 구타는 없을꺼라 믿어 의심치 않는다.) 아무리 예전보다 편해졌다고는 하나 그래도 군대는 군대다. 아무런 정보나 마인드컨트롤 없이 무작정 들어갔다가는 많이 당황할 수 있다. 심리학과 함께하는 군대 이야기 알면 인정받고 모르면 헤매는 군대심리학! 2년이라는 시간을 어떻게든 버텨야하는 군대영장..